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10万人の肩こりを治した!中川式ストレッチ

(商品コード:160928)

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10万人の肩こりを治した!中川式ストレッチ 著者:中川卓爾

販売価格 (税込):

1,296円

判・製本:変形四六判・並製本 ページ数:184

発売日:2016年9月28日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-003-4

概要

改善率98.2%!
筋肉の専門家だからわかった
まったく新しい肩こり解消法!

書籍詳細

「肩・首の痛み」はカラダの”ある部分”を使っていないことが原因です!

自宅でオフィスで1日わずか5分!
多くの有名スポーツ選手の専属トレーニングコーチとして活躍してきた著者が
30年研究して生み出したどこでも簡単にできる改善法

全国から喜びの声多数!
「歯ブラシも持てなかったほどの痛みがよくなり、日常生活に支障がなくなりました」A.Nさん(70代・男性)
「どんな病院や治療院でも治らなかった五十肩が20日で改善し、3ヵ月で完治しました」S.Sさん(40代・女性)
「腕も上がらない激痛が3週間で軽減し、3ヵ月でゴルフができるまで回復しました」R.Yさん(60代・男性)

◎次のような症状におすすめ
四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)
肩のハリ・痛み・重だるさ
腕が上がらない
手・指先のしびれ
背中のこり・ハリ・痛み
猫背
頭痛
眼精疲労
ストレートネック
首のハリ・こり
ムチ打ち症

目次
  1. はじめに
  2. 肩こりセルフチェック
  3. 第1章実践! 中川式ストレッチ
  4. 第2章肩こりの原因とは?
  5. 第3章肩こりのあれこれ&対処法
  6. 第4章改善率98・2%の中川式ストレッチ
  7. 第5章肩こりになりやすい人と予防法
  8. 第6章施術体験者の声
  9. 第7章Q&A 肩こりに関する様々な疑問

アチーブメント出版社より

中川式ストレッチは元々、著者自身のために考えられた方法でした。
決してスポーツエリートではなかった中川先生が箱根駅伝に出場することができ、
その後、48歳でトライアスロンに挑戦し、75歳でフルマラソンを完走しました。

身体は休めるよりも動かすことで格段によくなります。
一度体感してみてください。

(編集担当:白山裕彬)

著者:中川卓爾(なかがわ・たくじ)
30年間で50万人を治療した首・肩治療の第一人者。東京教育大学(現・筑波大学)運動医学部を専攻。高校体育教諭、阪神タイガーストレーニングコーチ・整形外科器械機能訓練室長を経て、中京大学講師として活躍。ゴルフのトレーニングコーチも務める。新しい理論である中川式ストレッチを確立して、多数の特許を取得。全国各地の地方自治体、スポーツ指導協会、PTA、大手企業から講師として招かれながらテレビ・雑誌などマスコミでも年々注目を集めている。鞍ヶ池ヘルスケアは毎日50名近いクライアントが訪れて98・2%が効果を実感している。著書は『腰痛・関節痛は絶対治る!』『腰痛は絶対治る!』『がんこな腰痛・肩こり・関節痛はこれで治る!』(以上、日本文芸社)『腰痛・肩こりは、必ず治せる』(主婦と生活社)。
ノーイメージ
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10万人の肩こりを治した!中川式ストレッチ 著者:中川卓爾

販売価格 (税込):

1,296円

判・製本:変形四六判・並製本 ページ数:184

発売日:2016年9月28日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-003-4

概要

改善率98.2%!
筋肉の専門家だからわかった
まったく新しい肩こり解消法!