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老いるほど血管が強くなる健康法

(商品コード:160928)

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老いるほど血管が強くなる健康法 著者:南和友

販売価格 (税込):

1,296円

判・製本:変形四六判・並製本 ページ数:216

発売日:2016年9月28日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-000-3

概要

世界No.1の日本人心臓外科医が教える
血管を若返らせる3つの秘策

書籍詳細

「異常なし」と医者に診断されても、健康体である保証はありません。
何が健康で、何が不健康なのかを見極めるのが健康の第1歩です。

血管年齢-20歳の驚くべき方法
全国から感謝の声続々!

「最大血圧152mmHgから140mmHgに改善しました」F.Aさん(50代・男性)
「中性脂肪の数値が280mg/dlから240mg/dlと大幅によくなりました」S.Hさん(60代・女性)
「コレステロール比が3.3から1.8と正常値に戻りました」K.Tさん(60代・男性)

◎次のような症状におすすめ
不整脈(心房細動、期外性心縮)・狭心症・糖尿病・目まい
自律神経失調症・動脈硬化・動脈瘤・ 動脈解離・高血圧
脳出血・脳溢血・脳梗塞・心筋梗塞・ストレス過多・疲れやすさ
更年期障害・神経質・不眠・うつ・不安・イライラ・無気力
身体ののぼせ・ほてり・動悸・息切れ・頻尿・性欲低下
メタボリックシンドローム・集中力の低下・ふらつき・耳鳴り
大量の汗をかく頭痛・生理不順・吐き気・食欲不振・むくみ
手足のしびれ・倦怠感・物忘れ(記憶力低下)・口の中が渇く・冷え

目次
  1. 第1章血管がなぜ身体の老化を左右するのか?
  2. 第2章あなたは大丈夫!? 血管の老化が引き起こす隠れ循環器系疾患
  3. 第3章老いを活かして無理なく血管を強くする
  4. ◎血流アップ! 血管を若返らせる心臓にいい運動法
  5. ◎感動が血管を若返らせる
  6. ◎老けない血管はこの食事でつくられる

アチーブメント出版社より

そもそも血管とは何か、血液とは何か、どんな病気リスクがあるのか。
わかっているようでよくわかっていないことを
南先生が噛み砕いてやさしく教えてくれます。

さまざまな健康法・情報が溢れるなかで
血管力を上げる生活習慣を送ってさえいればよいと
気づくでしょう。

(編集担当:白山裕彬)

著者:南和友(みなみ・かずとも)
ドイツ・ボッフム大学永代教授
医療法人北関東循環器病院病院長
1946年大阪生まれ。74年京都府立医科大学卒業。76年ドイツ国費留学生(DAAD)としてデュッセルドルフ大学外科へ入局。以後30年間にわたりドイツで心臓血管外科医として活躍。84年バードユーンハウゼン心臓・糖尿病センター主席心臓外科医。89年臨床外科医教授に就任。2004年ボッフム大学永代教授に日本人としてはじめて任命される。05年から10年にかけて日本大学医学部心臓血管外科教授を務める。10年医療法人北関東循環器病院の病院長に就任。これまでにおよそ20,000例の心臓・血管・肺手術を執刀。国内外の20以上の学会員・評議員を務める。特別講演・テレビ・ラジオにも多数出演。著書に『日本の医療危機の真実』(時事通信社)、『世界のベスト医療をつくる』『こんな医療でいいですか? 』(はる書房)、『解病』『病気にならない歩き方』『蘇活力』『蘇活力実践篇』(アチーブメント出版)、『人は感動するたびに健康になる』(マキノ出版)がある。
ノーイメージ
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老いるほど血管が強くなる健康法 著者:南和友

販売価格 (税込):

1,296円

判・製本:変形四六判・並製本 ページ数:216

発売日:2016年9月28日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-000-3

概要

世界No.1の日本人心臓外科医が教える
血管を若返らせる3つの秘策