ようこそ、ゲスト 様

  • 会員登録
  • ログイン

0点/0円

脳は都合よく使えばいい~習慣で脳はいくらでも変わる~

(商品コード:090304)

正しい脳の使い方

  • その他
  • その他
脳は都合よく使えばいい~習慣で脳はいくらでも変わる~ 著者:竹内久米司

販売価格 (税込):

1,760円

判・製本:四六判・並製本 ページ数:348

発売日:2009年3月6日

ISBNコード:ISBN978-4-902222-63-0

概要

私たちは脳によってつくられているという側面もありますが、逆に自分で脳をつくっていくこともできるのです。無駄なこだわりやストレスから解放され、 常に幸せな気分でいられるための正しい脳の使い方を提案します。

書籍詳細

会社でプロジェクトリーダーを募集していても、勇気が出なくて手が挙げられない…。
子どもや配偶者を愛し、優しく接していたいのに、つい叱ってばかり…。
あなたは、やりたいと思っていることをいつも思い通りにできていますか?
6つの側面から脳に良いライフスタイルを実現し、「脳をうまく使いこなす方法」を身につけましょう。

目次
  1. 第1章柔軟な脳が幸せな人生をつくる
  2. 第2章新しがり屋な脳が未来をつくる  
  3. 第3章最新の脳のバイオロジー
  4. 第4章健康な脳を育てるための知的なライフスタイル
  5. 第5章賢く食べよう飽食時代の健脳学
  6. 第6章環境化学物質が脳をダメにする
  7. 第7章柔軟な脳をつくるハッピーライフ「顔に笑顔こころとおへそに太陽を」
  8. あとがき

アチーブメント出版社より

脳はあなたの操縦を待っている!?
会社でプロジェクトリーダーを募集していても、勇気が出なくて手が挙げられない…。
子どもや配偶者を愛し、優しく接していたいのに、つい叱ってばかり…。
自分が「やりたい」と思っているのに、思うように「できない」
これは脳が私たちの行動を制限しているからです。
あなたは、やりたいと思っていることをいつも思い通りにできていますか?
「思考パターン、体験・経験、ストレス対応、食生活・栄養、生活習慣、化学物質(環境)」 の6つの側面から脳に良いライフスタイルを実現し、「脳をうまく使いこなす方法」を身につけましょう。

著者紹介:竹内久米司(たけうち・くめじ)
1943年、東京生まれ。薬学博士。製薬会社研究部長として、抗てんかん薬や向精神薬などの治療薬開発に従事。日本薬理学会学術評議員などを務めた。現在は創健フォーラム21代表。 「サプリメント・コンサルタント協会」理事長。NPO法人「フレンドシップセンター」理事。 認知症やガンを予防する生き方や、注意欠陥多動性障害など軽度発達障害の子どもたちの増加する現状と、環境化学物質が及ぼす影響について各地で講演、また、関連の脳講座やサプリメント講座を 開催し、柔軟な脳を育てるハッピーライフやサプリメントの適正使用と知的サプリメントライフを提唱。 多くの受講生を輩出。著書に『経皮毒』(共著)『経皮毒が脳をダメにする』『顔に笑顔こころとおへそに太陽を』などがある。
竹内久米司(たけうち・くめじ)

カスタマーレビュー

新規コメントを追加する

  • 投稿者 :  有田祐樹
  • おすすめ度 :  ★★★★
実用書であり、専門書です。
脳を6つのテーマに分けて、どんなライフスタイルを送れば、脳(人生)にとってよいのか書かれています。
実用書であり、その深さから専門書であるとも言えます。
  • 投稿者 :  11
  • おすすめ度 :  ★★★
講演会にも
面白かったです。是非講演会にも参加したいと思いました。
  • 投稿者 :  斉藤学
  • おすすめ度 :  ★★★★★
「ときめき」が脳を活性化させるのか・・・
「ときめき」が脳を活性化する。という著者の考え方に新しい視点を見た気がします。
どう自分の脳と向き合い育てて行くのか。毎日を楽しく、感謝してすごすのか?
色んな意味で、感動の一冊でした。
  • その他
  • その他
脳は都合よく使えばいい~習慣で脳はいくらでも変わる~ 著者:竹内久米司

販売価格 (税込):

1,760円

判・製本:四六判・並製本 ページ数:348

発売日:2009年3月6日

ISBNコード:ISBN978-4-902222-63-0

概要

私たちは脳によってつくられているという側面もありますが、逆に自分で脳をつくっていくこともできるのです。無駄なこだわりやストレスから解放され、 常に幸せな気分でいられるための正しい脳の使い方を提案します。