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3万人のひざ痛を治した! 痛みナビ体操

(商品コード:100707)

  • モチベーション
  • 青木仁志
3万人のひざ痛を治した! 痛みナビ体操 著者:銅冶英雄

販売価格 (税込):

1,296円

判・製本:B6変形版・並製本 ページ数:184

発売日:2016年3月28日

ISBNコード:ISBN978-4-905154-93-8

概要

「国民病」の変形性膝関節症の改善率84%!
薬も手術も不要!
自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひざの痛みが消える!
ひざの痛みの原因を、自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。

書籍詳細

長年のひざ痛や、「手術しかない」といわれた変形性膝関節症でも、
あきらめることはありません。何十年と付き合っている自分のひざなのですから、
すぐに手術で取り換えてしまうのではなく、まずは自分で痛みを改善させる対策に取り組んでみましょう。(「はじめに」より)

目次
  1. PART1まず、痛みナビ診断で痛みの「型」を知ろう
  2. PART2さあ、自宅で実践! 痛みナビ体操
  3. PART3痛みの原因は「4つの部位」にあった
  4. PART4一生痛まないひざが手に入る生活習慣
  5. PART5ズバリ回答! ひざ痛Q&A
  6.   
  7. PART6痛みナビ体操で人生を取り戻した人たち

アチーブメント出版社より

著者の銅冶英雄先生は、ダチョウ倶楽部委の肥後さんの腰痛を治したことで一躍有名になった整形外科医です。「痛みナビ体操」という「自宅でできる体操が痛みの箇所を教えて(ナビゲーション)くれる」体操を考案し、三万人以上の日々痛みに悩む患者さんを救ってきました。本書は、ひざ痛に特化して体操のエッセンスを凝縮した決定版です。
(編集担当:小谷俊介)

著者紹介:銅冶英雄(どうや・ひでお)
お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック 院長
1994年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック(東京都)を開院。2014年NPO法人疼痛保存療法協会を設立。その間、04年に国際腰椎学会日本支部賞、05年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。自身も、20歳のころから腰痛に悩んだ。その体験を生かし、「痛みナビ体操」による運動療法・オーダーメイド靴・栄養療法を組み合わせて体の痛みを根本的に取る治療法を考案する。医学博士、米国公認足装具士。著書に、『腰の脊柱管狭窄症が革新的自力療法痛みナビ体操で治った! 』(わかさ出版)、『頸椎症を自分で治す! 』(主婦の友社)、『腰・首・肩の激痛がみるみる消える! 奇跡の自力療法「背中ほぐし体操」』(宝島社)など多数。監修担当の『あきらめない腰痛』(ダチョウ倶楽部・肥後克広著)では、著者の指導により肥後さんの20年来の腰痛が改善した。

【メディア掲載実績】
テレビ朝日「スーパーJチャンネル」「グッドモーニング」「スーパーJチャンネル」
テレビ東京「主治医が見つかる診療所」
フジテレビ「とくだね」
TBS「はなまるマーケット」
TBS「中井正広の金曜日のスマたちへ」
TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」
ニッポン放送「垣花正のあなたとハッピー」

【著書】
『自分で治す! 股関節痛』(洋泉社)
『腰痛治療0分革命』(主婦の友社)
『頚椎症を自分で治す!』(主婦の友社)
『どこでも腰痛体操』(ダイヤモンド社)

【ホームページ】
http://www.ochaseikei.com/index.html
  • モチベーション
  • 青木仁志
3万人のひざ痛を治した! 痛みナビ体操 著者:銅冶英雄

販売価格 (税込):

1,296円

判・製本:B6変形版・並製本 ページ数:184

発売日:2016年3月28日

ISBNコード:ISBN978-4-905154-93-8

概要

「国民病」の変形性膝関節症の改善率84%!
薬も手術も不要!
自宅でできるシンプルな体操で、病院で治らなかったひざの痛みが消える!
ひざの痛みの原因を、自分で見つけて自分で治せる。それが「痛みナビ体操」です。