薬に頼らずめまいを治す方法

（商品コード：171218）

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薬に頼らずめまいを治す方法著者：五島史行: 販売価格 (税込)：

1,296円

1,296円; 判・製本:B6変形判・並製　ページ数:200; 発売日:2017年12月18日; ISBNコード:ISBN978-4-86643-020-1

真面目で我慢強くて頑張り屋ほどめまいはこじらせやすかった⁉
7000人のめまい患者を改善に導いた名医が教える、心と体に効く1回5分のめまいリハビリ体操で今日からめまいが治ります!

: ◎「28年間続いためまいが治った!」(60代女性)
「立ってられないほどの激しいめまいが1カ月で消えました」(30代女性)
「強烈なめまいと頭痛で病院を転々と……最後に出会ったリハビリ体操で一気に改善!」(60代男性)

7000人のめまい患者を改善に導いた1回5分、1日3回のめまいリハビリ体操の体験者から感謝の声が続々!

どこの病院へ行っても、なに科にかかっても、どんな薬を飲んでも治らない。
もう一生このめまいと付き合うのかしら…と、あきらめていた人も、ぜひお試しください!
めまいの原因は体のバランスをとる耳の機能低下が原因であることがほとんど。
その機能低下を補うのが、小脳です。
本書でご紹介する「めまいリハビリ体操」はこの耳と小脳に刺激を与えて鍛え、正常なバランス機能を取り戻すもの。

さらに、
・頼まれると断れない
・体を壊すまでとにかく頑張る
という、真面目で責任感が強い人ほど、めまいがこじれ、治りにくいことがわかっています。
そんないわゆる「いい人」が陥りがちな鬱々とした不安感や頭痛などの不定愁訴もリハビリ体操で改善することがわかりました。

① 心と体、両方に効く
② 1 回たった5 分、1 日3 分で効く
③ 薬や病院に頼らずに自分で治せる

そんなめまいリハビリ体操をカラー写真でやさしく解説、改善した人たちの体験談もたっぷり紹介しています。
本書を参考に、今日から自分でめまいを改善してください!

第1章実践!1回5分のリハビリ体操でめまいは治る!
第2章めまいが治った!体験談
第3章リハビリ体操で小脳を鍛えればめまいは治る!
第4章「心」がきっかけでめまいが起きる
第5章めまいはどうして起きるのか?
第6章めまいはどうして治りにくいのか?
第7章めまいを起こさない生活習慣

著者の五島先生のところへやってくる患者さんはいくつもの病院にかかり、内科や耳鼻科、脳神経外科など複数の科にかかり、それでも治らずに数年たってからやってくる方が少なくないそうです。
めまいという病気に対する正確な診断、治療が受けられるところがまだまだ少ないことがよくわかります。
それは世間でも同じようで、
「気のせいでしょ」
「寝てれば治るよ」
「怠け病じゃないの」
など、理解のない言葉にさらされて精神的にも傷ついているめまい患者さんが少なくないそうです。
「それでも真面目で頑張り屋のめまい患者さんたちは一刻も早く治そうと、立ち上がろうとしている。その治りたい、治したい、という気持ちの強さがリハビリ効果を上げるんです」と五島先生はお話ししていました。
薬に頼らず、医者に頼らず、自分で治す!
そんな暗示がリハビリ効果をアップさせるそうです。
ぜひ、お試しください!
(編集担当:木村直子)

著者紹介:五島史行(ごとう・ふみゆき): 独立行政法人国立病院機構東京医療センター
耳鼻咽喉科めまい外来医師
東京医療センター臨床研究センター平衡覚障害研究室室長

慶応義塾大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了(医学博士)後、ドイツのミュンヘン大学生理学教室に留学。その後、東京医科大学生理学第二講座へ国内留学。日本大学医学部付属板橋病院心療内科研究員、日野市立病院耳鼻咽喉科部長、国立成育医療研究センター病院非常勤医師を務めたのち、2014年より現職。気分障害、精神疾患などめまいの原因を多面的にとらえ、多くの専門家、他施設と協力しながら、めまいの診断、治療、予防、そしてリハビリテーション開発のための研究をおこなう。同病院ではのべ7000人のめまい患者にリハビリ治療を指導し、改善、社会復帰に導いた。
著書に『自宅で治せるめまいリハビリ』『一緒に治せるめまいと頭痛』(ともに金原出版)などがある。