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妊娠率8割 10秒妊活

(商品コード:190902)

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妊娠率8割 10秒妊活 著者:くろせまき

販売価格 (税込):

1,404円

判・製本:A5判・並製本 ページ数:144

発売日:2019年9月2日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-051-5

概要

2万人の妊産婦をケアする日本一出産する病院の助産師が明かす日本一手軽な妊活法

書籍詳細

「顕微治療中で子宮内膜が薄くなってしまって、移植できなかった。でも、今回厚くなってました~」(37歳、M.T)
「最初はできなかったけど、少しずつ動けるようになりました」(42歳M.Y)
「おかげで妊娠できました」(29歳H.N)
「2人目妊活中です。今までにないくらい筋肉痛になりました。冬でもポカポカできます」(38歳M.K)
「今まで着床にいたらなかったけど、着床まで行けました」(32歳S.N)
「うまく妊娠できました。治療日の前々日から運動してみてビックリ!手に汗をかきました」(36歳M.K)

全国から感謝の声続々!8割が妊娠した画期的メソッド!

「この書籍は、単なる妊活本にとどまらず、『未病』の改善、そして健康長寿の指南書としても素晴らしい書籍である」
くまもと県北病院機構 玉名地域保健医療センター
赤木純児先生 推薦!


一般に不妊治療・妊活法を試しても妊娠率は30%~40%と言われています。
なぜこれほどの低値なのか?

原因は子宮内膜の栄養不足。

精子と卵子が元気に育つ子宮内膜は
「子宮の血流」「栄養状態」「腸内環境」に左右されます。

二度の流産を経験した助産師・看護師が
エビデンスをもとに妊娠しやすいからだをつくる方法を紹介。

子宮動脈の血流を上げる動きを1日10秒するだけで
子宮内膜の厚みが増すのです。

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妊活で悩んでいたわたしは周囲に悩みも不安も言えずに
「子どもはまだ時期じゃない」と強がることで、
自分の心を落ち着かせていました。

ところが、治療が長引けば長引くほど、自分自身を否定し、
怒りを溜め込んで悲しむことの繰り返しに疲れ果てていました。

わたしは女性として失格なんだ。
赤ちゃんに選んでもらえない存在なんだ。
でもなぜ? 何か悪いことをしたの?

病院では、「知り合いに会ったらどうしよう?」とビクビクし、
職場には「シフトを調整して欲しい」と言出せない。
少しでも夫の言動が気に入らなければ口論したり、隣の妊婦さんを羨んだり、
友人の妊娠・出産を心から祝えない自分に失望しました。

もちろん! 薬の副作用で気分の乱高下があるんだと言い聞かせていました。

ストレスを麻痺させて日夜がんばっている、出産世代の皆様は、
この本の中で、わたしが伝えた内容に生きにくさを感じるかもしれません。

今できることをすれば、自分たちの分身とも言える愛しい我が子を
80年悩ませることはなくなります。

今しっかりできる準備をしてほしい。
そのために妊活という言葉があるとわたしは思っています。

目次
  1. 第1章不妊治療のあれこれ
  2. 第2章正しい妊活知識
  3. 第3章10秒妊活エクササイズ
  4. 第4章腸内ケアで体質改善

アチーブメント出版社より

20歳の夫婦でも妊娠率は20%

この数字に衝撃を受けました。

なぜ妊娠しないのか?

本書では現代の夫婦が日々の生活を
頑張りすぎた結果だと述べています。

卵子には限りがあって、出産できる時間(年齢)も人それぞれ決まっている。
くろせさんが試行錯誤のうえで導いた
生きた知恵がこの本には記されています。

忙しい妊活世代の方に読みやすいよう
漫画とイラストをたくさん使って
1頁読み切りの本になりました。

回り道をたくさんしてきた著者だからこそ
無理なく、妊娠生活・出産・産後・育児の各場面で
自信に変わる妊活法をお伝えしています。

(編集担当:白山裕彬)

著者紹介:くろせまき
1981年福岡県生まれ。助産師・看護師歴18年。日本一出産のある産婦人科・新生児集中治療室を経験し、2万人を超える妊産婦のケアに携わる。自身のPMSで15年間悩み、独学で女性のからだについて研究を始める。助産師として日夜多忙な勤務をするなかで結婚するも子宝に恵まれず、不妊治療を開始する。二度の流産を経験して、大好きだった赤ちゃんや妊産婦を見るのもつらくなる。世間一般の妊活法を根本から見直し、5年で待望の息子に恵まれる。もっと簡単にできるほんとうに必要な妊活を伝えるため、「九州産前産後ケア研修会」を立ち上げ、専門家向けの勉強会を主催。看護学校や地域の母親学級など全国で100回以上、延べ4000人に講演をしている。
その他:社団法人国際ナチュロパス協会認定毛髪ミネラル検査アドバイザー、臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー、株式会社PLAN chiho 代表取締役、Women’s Health Lab 女性のための体質改善サロン運営
ノーイメージ
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妊娠率8割 10秒妊活 著者:くろせまき

販売価格 (税込):

1,404円

判・製本:A5判・並製本 ページ数:144

発売日:2019年9月2日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-051-5

概要

2万人の妊産婦をケアする日本一出産する病院の助産師が明かす日本一手軽な妊活法