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認知症の脳もよみがえる 頭の体操 令和版

(商品コード:200718)

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認知症の脳もよみがえる 頭の体操 令和版 著者:川島隆太

販売価格 (税込):

1,320円

判・製本:A5変形判・並製本 ページ数:128

発売日:2020年8月1日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-074-4

概要

シリーズ累計7万部突破のベストセラーの最新版!これまで10万人以上が実践し、認知症改善効果が証明された「学習療法」をもとに、元祖脳トレ先生・川島隆太教授が考案した脳トレがたっぷり詰まったドリルです。

書籍詳細

誰でもできる簡単な計算と暗記を、1日10分行うだけ!
認知症の症状の改善や、脳の老化予防につながります。

本書で紹介している4種のドリルに取り組むことで、
「脳の中の脳」ともいうべき「前頭前野」を中心に、
バランスよく脳を鍛えられます。

◎回転速度 頭の回転が速くなり、テキパキ作業できる!
◎記憶力  情報処理量が増え、記憶力がアップする!
◎行動制御 「思わず」の行動を抑え、自制心が強くなる!
◎空間認知 周囲の状況や感覚的な情報をまとめる力が高まる!

これまで10万人以上が実践し、
認知症改善効果が証明された「学習療法」をもとに、
元祖脳トレ先生・川島隆太教授が考案した
脳トレがたっぷり詰まった1冊。

本書のドリルに取り組むことで、脳の老化予防につながるだけでなく、
「感情が落ち着く」「やる気がどんどん湧き出てくる」など
の効果があることがわかっています。

目次
  1. はじめに
  2. 認知症改善・脳の老化予防のカギは「学習」にアリ!
  3. 脳のよみがえりには「計算」と「暗記」
  4. 脳の目覚めさせ、本来のあなたを取り戻そう
  5. コレで脳トレ効果UP!① 「回転速度」と「記憶力」ドリルは、毎日必ず!
  6. コレで脳トレ効果UP!② 間違っていい!とにかく「速く」解く
  7. コレで脳トレ効果UP!③ 「ちょっと難しい」が、ちょうどいい
  8. コレで脳トレ効果UP!④ 一日10分! 実践日がわかるような記録も
  9. 第1章回転速度ドリル
  10. 第2章記憶力ドリル
  11. 第3章行動制御ドリル
  12. 第4章空間認知ドリル

アチーブメント出版社より

「最近もの忘れが激しくて」
「昔のようにテキパキ作業できなくて」
「ささいなことでカッとなってしまって」
認知症の症状の始まりは、日常の小さな変化。

でも、「歳のせい」と諦めることはありません。
1日10分、簡単な計算と暗記を全力スピードで解く「頭の体操」が
認知症改善につながるのです。

毎日の積み重ねは、私たちの脳がいくつになっても
働きを改善できることを教えてくれます。
「加齢のせいでできないこと」ではなく、
「歳を重ねたからこそできること」に目を向けて、
毎日を健やかに過ごす一助になるはずです。

(編集担当:小林文香)

著者:川島 隆太(かわしま りゅうた)
東北大学加齢医学研究所 所長
東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター長
東北大学大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、2014年より同研究所所長。
任天堂DSゲームソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」、学習療法を応用した『川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル』シリーズ(くもん出版)などで一躍時の人に。人の脳活動の仕組みを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。研究で得た知見を産学連携に応用、その実績から総務大臣表彰、文部科学大臣表彰。『スマホが脳を「破壊」する』(集英社新書)、『頭のよい子に育てるために3歳から15歳のあいだに今すぐ絶対やるべきこと』(小社刊)など著書多数。
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認知症の脳もよみがえる 頭の体操 令和版 著者:川島隆太

販売価格 (税込):

1,320円

判・製本:A5変形判・並製本 ページ数:128

発売日:2020年8月1日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-074-4

概要

シリーズ累計7万部突破のベストセラーの最新版!これまで10万人以上が実践し、認知症改善効果が証明された「学習療法」をもとに、元祖脳トレ先生・川島隆太教授が考案した脳トレがたっぷり詰まったドリルです。