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世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法

(商品コード:210704)

  • 健康
  • その他
世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法 著者:仲野広倫

販売価格 (税込):

1,540円

判・製本:変型四六判・並製本 ページ数:208

発売日:2021年7月4日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-098-0

概要

東京2020オリンピック TEAM USA(アメリカ オリンピックチーム)として帯同したドクターが明かす、秒速で秒速で回復のスイッチを入れて弱ったカラダを蘇らせるメソッド

書籍詳細

正しい呼吸はカラダをコントロールするための0歩目です。

「肩こりに効く30秒ストレッチ!」
「長年の痛みが一瞬で消えるゴッドハンドの施術」
「1週間で腰痛が治る! 毎日5分の健康体操」

どれもそれなりに効果があるはずです。

しかし、近年、痛みや症状に焦点を当てた「受け身の治療」から、
トレーニングやカラダづくりによって、怪我を予防し、
パフォーマンスを高める「能動的な予防」に健康投資が始まりました。

他方、腰痛のなかった人がジムでトレーニング中に腰を痛めてしまう。
ランニングを始めた人がひざを痛めてしまう。
当院にも自己流で運動を始めて、故障を起こし来院される方は少なくありません。

こうしたときに、運動を中止して痛みを避けるのではなく、
運動に安全に戻れる治療をおこなえるのがスポーツ医学の強みです。

医学的なエビデンスに基づいた、
解剖学的・生理学的に正しいパフォーマンス向上の仕方があります。

そのための入り口が呼吸と姿勢です。

アメリカナショナルチームの医師団に
日本人として唯一東京2020オリンピックにも帯同する
スポーツカイロプラクターが教える究極のコンディショニング方法。

フィジカルのパフォーマンスを高める究極の治療こそスポーツ医学です。

一時的にラクになることより、
生涯痛みから解放されてパフォーマンスを向上させ、
疲れないカラダを手に入れてください。

目次
  1. 第1章巷のさまざまな健康法が見落としているもの
  2. 第2章カラダをアップデートする鍵は機能運動性
  3. 第3章世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法
  4. 第4章ベストパフォーマンスを発揮する機能運動性トレーニング
  5. 第5章意外と知らない!? じつはカラダに悪いこと

アチーブメント出版社より

著者のクリニックでは
いくらリハビリテーションを続けても改善しない患者さんに、
呼吸法・姿勢に戻ってもらうと
驚くほどすんなりリハビリも効果を発揮するそうです。

ぬかるんだ湿地に家を建てようとすれば、家は傾いたり、歪んだりしてしまいます。
カラダの強さを出す呼吸法、ニュートラルな姿勢は
まさに家を建てる前の土台づくりだと著者は言います。

ストレッチ、体操、筋力トレーニングといった
たくさんの健康法を実践する前に
一読して頂きたい一冊です。

(編集担当:白山裕彬)

著者紹介:仲野 広倫(なかの ひろみち)

米国政府公認カイロプラクティックドクター(DC)
ロサンゼルス生まれ、日本育ち。大正15年創業仲野整體4代目として幼少のころより自然治療に触れて育つ。4人兄弟、家族は全て現役で整体、接骨、カイロプラクティック、鍼灸の医療に関わる。
明治国際医療大学卒業後、三重県四日市市の仲野整體本院での修行を経て単身渡米。南カリフォルニア健康科学大学卒業。カイロプラクティック認定スポーツ医(CCSP)。アスリートのトレーニング資格であるストレングスコーチ(CSCS)、全米でも350人程度のカイロプラクティックスポーツ認定医学位(DACBSP)を所持。
2021年コロナウイルスのパンデミックで1年先送りになった東京2020オリンピック、2019年ペルー、リマ開催のパンアメリカン競技大会にアメリカオリンピックチーム(TEAM USA)医師団として帯同。現役でアメリカチームのスポーツ医療と関わりながらニューヨーク、ミッドタウンで自身のクリニックであるTAI カイロプラクティックを経営、日々の診療にあたる。
最新のスポーツ医学を一般の人にも提供することで、五輪メダリストだけではなく、ハリウッドスター、アメリカを代表するセレブなどを多数顧客に抱えるアメリカでもっとも成功している日本人カイロプラクターの1人。患者さんへの処方箋を自らも実践し、食事、運動、睡眠、治療を通じて健康的な生活を送りながら、アメリカ最新のスポーツ医学、機能運動性を回復することで長く元気に生きる医学である機能運動医学を世界へ伝えるために出版、セミナー活動なども精力的におこなう。妻、息子、娘とともにマンハッタン在住。著書に『世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ』『世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法』(小社刊)がある。

趣味:サーフィン

HP:https://www.dcnakano.com
Facebook:@kuigaku
Youtube:@KUigaku
Instagram:@kuigaku
Twitter:@Drnakano

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世界の最新医学が証明した究極の疲れない呼吸法 著者:仲野広倫

販売価格 (税込):

1,540円

判・製本:変型四六判・並製本 ページ数:208

発売日:2021年7月4日

ISBNコード:ISBN978-4-86643-098-0

概要

東京2020オリンピック TEAM USA(アメリカ オリンピックチーム)として帯同したドクターが明かす、秒速で秒速で回復のスイッチを入れて弱ったカラダを蘇らせるメソッド